J'ai jamais osé sauter le pas de faire moi-même mes propres pâtes à tarte, mais cette recette me donne très envie de me lancer !
Je sais, je sais, c'est pas la saison ! Mais j'ai retrouvé cette recette légère aux fraises, j'ai pas pu m'empêcher de partager !
Cette fois, je ne partage pas une recette, mais une mine d'or ! Ce site regorge de conseils et de recettes pour gérer l'après-chirurgie (période mixée ET période normale).
Ces maladies partagent au moins 8 variants génétiques. Les chercheurs espèrent pouvoir développer une molécule capable de traiter les 2 pathologies..
Les protéines doivent être consommées lors des trois repas principaux pour garder au fil du temps une musculature en bonne santé et une bonne mobilité. Cette recommandation est essentielle pou...
De chouettes petites astuces pour gérer les sorties et les invitations à l'approche de l'été :)
Tant de vérités dans cet article, j'étais obligée de le partager ! (Illustration de l'article : Image trouvée sur Pinterest) Imaginons un instant, les dégâts futurs sur tous ces enfants élevés dès le matin aux céréales sucrés et chocolatés, bourrés d'arômes...
Un super article, qui rappelle des bases qui paraissent logique mais sont pourtant essentielles et souvent oubliées!
Une recette légère, avec un fruit qui me rappellera toujours ma région... :) Ingrédients : pour 4 personnes 350/400 g de compotes de figues sans sucre 20 cl de lait écrémé - 3 cac (généreuses) de maizena 3 cas d'édulcorant+ poudre de vanille ou édulcorant...
Par ces temps de canicule, et le manque d'appétit lié à la chaleur, je cherchais des idées de recette pour pouvoir s'alimenter un minimum sans trop souffrir. Voilà une petite recette de soupe froide diététique et nourrissante =) Une soupe estivale, désaltérante...
Une recette douce et réconfortante, qui en jette avec ses couleurs super peps ! Avoir une assiette colorée remonte un peu le moral au moins le temps du repas. Nous avons la chance d'avoir un jardin et de cultiver nos betteraves. Pour hier midi, j'en avais...
J'adore les recettes à base d'oeufs, en versions salées comme sucrées, donc voilà une petite omelette parfaite pour le petit dej ! Voici une idée de petit déjeuner ou collation gourmande 😋 Omelette Sucrée Aux Pommes et aux Pépites de Chocolat 🍫 Vous pouvez...
Je cherche toujours des recettes de tartinades pour des apéros légers, avec du goût et de la texture... avec cette recette, tout y est ! Ingrédients 300 g de filet de poisson blanc 200 g de fromage frais léger (pour encore plus light, on peut prendre...
J'ai toujours voulu savoir faire de la pâte feuilletée. Je n'ai pas pu m'empêcher de partager cette recette avec vous ! . Assalamo Alaykom, Bonjour à tous La pâte feuilletée méthode escargot une recette express, simple et facile à réaliser .. le résultat...
L’équilibre alimentaire n’est pas l’affaire d'un menu, d'une recette ou d’un seul repas. Il s’obtient non seulement tout au long de la journée mais tous les jours de l’année en répartissant les différents aliments sur les trois principaux repas que sont...
« La soupe s’entend légère et sans pain ni pâtes. La reine des soupes est poireaux et pommes de terre. Suivent cresson et pommes de terre, laitues et pommes de terre, potages translucides et ténus, lavant le corps, donnant assez à la soif pour qu’on puisse...
Une chouette et saine petite recette à consommer sans modération! :)
J'ai toujours aimé ces petites salades et voulu m'y essayer! :)
Mousseline d'Asperges Vertes (reblog) : Une chouette recette qui donne envie en cette saison :)
Deux de mes légumes préférés cuisinés ensemble... hmm *_*
Partage d'une chouette recette, légère et gourmande ! :)
Une de mes recettes préférées de la saison, j'adore les poireaux ! Une portion constitue un repas complet équilibré.
Petite recette sympa pour l'été, j'aime beaucoup les plats qui se présentent en bowls pleins de couleurs comme ça ! :) Durant l'été j'aime servir ces beignets de calamar accompagnés d'une salade grecque, c'est frais, facile à préparer, idéal pour un repas...
J'adore le petit côté sucré-salé que la cuisson à l'eau de coco ajoute dans les plats, qui restent légers et gourmands ! :) Dans ce plat plutôt que de prendre du lait de coco, j'ai préférais utiliser de l'eau de coco ce qui le rend plus léger tout en...
J'ai toujours adoré ces bases de gâteaux peu caloriques et donc autorisés en collations sans ruiner notre équilibre alimentaire ! Du fruit, des œufs, du produit laitier... le tout dans une recette gourmande et légère ! Ingrédients : ( 6 parts ) 3 Petits...